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累了困了?来杯咖啡吧!如今,咖啡文化在中国逐渐流行,但在人的印象中,咖啡算不上什么健康好饮品,论养生,它的地位不如茶,以至于人们喝咖啡时总会冒出N个纠结:会不会伤身?晚上会不会睡不着?上瘾了咋办?01 BMC Public Health 重磅研究:喝任何咖啡都能降低肝病风险当人们还在纠结咖啡该不该喝时,来自英国的一项研究申明了立场:不管
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长寿长生是人类永恒的愿景。有趣的是,在哺乳动物中,雌性通常比雄性寿命更长,人类也不例外。据世界卫生组织和联合国人口组织统计,全球范围内男性平均寿命比女性要短5-10年。据最新统计数据,中国男性平均预期寿命为73.6岁,女性则为79.4岁,差距同样十分明显。2015年,韩国仁荷大学的 Kyung-Jin Min 等人在对朝鲜公元1392年